Jaké typy masáží a terapií Vám můžu nabídnout?
Klasické masáže
Nebo také švédské masáže jsou v našich končinách nejrožšířenějšími typy masáží. Uplatní se po celém těle a působí především regeneračně a preventivně. Zlepšují prokrvení končetin, podporují metabolismus a urychlují rekonvalescenci.
Sportovní masáže
Svou podstatou vycházejí z klasických masáží, ale jejich aplikace je rychlejší a razantnější. Vhodné jsou před i po fyzické aktivitě. V prvém případě mají za úkol připravit svaly na zátěž, rozehřát je a minimalizovat tak riziko zranění, v druhém případě působí naopak regeneračně, odstraňují napětí a pomáhají ze svalů odstranit laktát.
Pracuji výhradně s kvalitními a hypoalergenními oleji a emulzemi.
Relaxační masáže
Navozují klid a uvolnění. Velmi dobře působí proti stresu a snižují napětí. Existuje mnoho druhů, některé i ve spojení s aromaterapií.
Lymfodrenáž
Je speciální technika podporující vyplavování odpadních látek. Významně urychluje průtok lymfy a tím podporuje látkovou výměnu. Špatná funkce lymfatického systému se projevuje mj. únavou, otékáním dolních končetin kolem kotníků, otoky v obličeji a břicha. V zásadě existují dvy typy lymfodrenáže, manuální a přístrojová. Já v současné době nabízím pouze manuální lymfodrenáž.
Správná masáž musí být cítit, ale nesmí bolet.
Rehabilitační (léčebné) masáže
Mají za úkol stimulovat organismus nebo jeho část k podpoře při navrácení zdraví např. po úrazech. Může se jednat o stimulační masáže jizev po operacích k podpoře elasticity, svalů nebo kloubů po traumatech a pod. Nejúčinnější jsou ve spojení s rehabilitačním cvičením. Navrací hybnost a urychlují hojení.